Examenvrees
Examenvrees is een overmatige angst om examen te doen uit vrees dat men het niet haalt. Hierdoor kan het examenresultaat negatief worden beïnvloed.Mogelijke verschijnselen (o.a.)
Onrustig gevoel (o.a. ijsberen), gespannen gevoel, prikkelbaarheid, snel geëmotioneerd zijn (o.a. spontane huilbuien), buikpijn, slecht en/of kort slapen, verminderd concentratie-vermogen, bevingen
Mogelijke oorzaken (o.a.0
- aanleg, onvoldoende en/of slechte voorbereiding waardoor gebrek aan zelfvertrouwen
Mogelijke behandelingen
- tijdig en goed voorbereid zijn
- valeriaan-derivaten: o.a. Tendo Valeriaantinctuur®, Valdispert®, Valeriaantinctuur
