Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Frank Mulder
Fysiotherapeut

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Is Slankbrood een aanrader?

Vraag van Anneke
Ik zag gisteren op tv een programma wat gesponsord werd door Slankbrood. Ik heb natuurlijk op internet gekeken wat Slankbrood is, maar ik vraag me af of het inderdaad zoveel beter is dan het gewone volkorenbrood wat ik dagelijks eet? Er zit toevallig een winkel bij mij in de buurt die het verkoopt, dus ik zou het kunnen halen.

Is het Slankbrood echt een aanrader? Ik hoor graag jouw mening!

Antwoord
Bron: Anne de Graaf

Anne de Graaf, voedingsdeskundige

Slankbrood wordt gemaakt van teff-graan. Dit graan bevat langzame koolhydraten die, net als volkorenproducten, ervoor zorgen dat er een langzame stijging van je bloedsuiker plaatsvindt.

Het Slankbrood bevat iets minder calorieën dan volkorenbrood (31 kcal minder), maar dezelfde hoeveelheid vezels. Wel is het Slankbrood duurder dan volkorenbrood. Je kunt het een keer kopen en kijken of het wat voor je is, het kan in elk geval een kwaad. Het effect op je bloedsuiker is echter hetzelfde als bij volkorenbrood, en de vezels zijn net zo gezond.

Heb jij ook een gezondheidsvraag? Klik hier en stel je vraag aan een expert!