Wat is Ester C?

Wat is Ester C?

Vraag van Linda
Ik zie tegenwoordig vaak Ester C. Wat is er anders aan deze vitamine C ten opzichte van een normale vitamine C?

Antwoord

De G&W drogist:

"Vitamine C is een van de bekendste antioxidanten. Planten en de meeste dieren zijn in staat om zelf vitamine C naar behoefte aan te maken. Mensen, mensapen en cavia’s kunnen dit als enige niet, wij moeten dus elke dag vitamine C met onze voeding binnen krijgen.

Ester C is een gepatenteerde vorm van vitamine C die zich onderscheidt van een 'gewone' vitamine C, oftewel ascorbinezuur, op de volgende punten:

• Ester C is een niet-zure vorm van vitamine C en is hierdoor milder voor de maag en darmen. Mensen die hier gevoelig voor zijn hebben daardoor ook bij hoge doseringen minder last van maagdarmklachten zoals diarree. 
• Het is de vorm zoals vitamine C in de natuur voorkomt
• Ester C wordt twee tot drie keer beter opgenomen in het lichaam en veel minder snel uitgescheiden via de urine dan ascorbinezuur
• Ester C is voor een groot deel ook in vet oplosbaar, terwijl vitamine C eigenlijk een water oplosbare vitamine is. Door dit gegeven kan Ester C ook in de vettige delen van ons lichaam als antioxidant fungeren

Let wel op waarmee je deze vitamine C vergelijkt. Ester C 500 mg kun je bijvoorbeeld eigenlijk niet vergelijken met een gewone C 500 mg. Omdat het veel langer in het lichaam aanwezig blijft, heeft het dezelfde anti-oxidatieve kracht als een gewone C 1500 mg. En omdat het minder snel uitgescheiden wordt door het lichaam, heeft het van nature ook een Time Release (TR), waardoor het eigenlijk vergeleken moet worden met een vitamine C 1500 TR."

De G&W drogist:

"Vitamine C is een van de bekendste antioxidanten. Planten en de meeste dieren zijn in staat om zelf vitamine C naar behoefte aan te maken. Mensen, mensapen en cavia’s kunnen dit als enige niet, wij moeten dus elke dag vitamine C met onze voeding binnen krijgen.

Ester C is een gepatenteerde vorm van vitamine C die zich onderscheidt van een 'gewone' vitamine C, oftewel ascorbinezuur, op de volgende punten:

• Ester C is een niet-zure vorm van vitamine C en is hierdoor milder voor de maag en darmen. Mensen die hier gevoelig voor zijn hebben daardoor ook bij hoge doseringen minder last van maagdarmklachten zoals diarree. 
• Het is de vorm zoals vitamine C in de natuur voorkomt
• Ester C wordt twee tot drie keer beter opgenomen in het lichaam en veel minder snel uitgescheiden via de urine dan ascorbinezuur
• Ester C is voor een groot deel ook in vet oplosbaar, terwijl vitamine C eigenlijk een water oplosbare vitamine is. Door dit gegeven kan Ester C ook in de vettige delen van ons lichaam als antioxidant fungeren

Let wel op waarmee je deze vitamine C vergelijkt. Ester C 500 mg kun je bijvoorbeeld eigenlijk niet vergelijken met een gewone C 500 mg. Omdat het veel langer in het lichaam aanwezig blijft, heeft het dezelfde anti-oxidatieve kracht als een gewone C 1500 mg. En omdat het minder snel uitgescheiden wordt door het lichaam, heeft het van nature ook een Time Release (TR), waardoor het eigenlijk vergeleken moet worden met een vitamine C 1500 TR."