Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Marjon van Oers
Fitness- en bewegingsexpert

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Pinda's beschermen tegen hart- en vaatziekten

Twee keer per week een handje pinda's snoepen, is eerder verstandig dan een zonde. Het risico op hart- en vaatziekten wordt door het regelmatig eten van pinda's namelijk 11 procent kleiner. Dat blijkt uit Europees onderzoek.

Europese wetenschappers onderzochten voor de studie 400.000 Europeanen. Behalve pinda's bleken ook andere noten een positief effect te hebben op de gezondheid van het hart. Het advies van de wetenschappers is dan ook om regelmatig wat noten te eten, bijvoorbeeld in combinatie met een rood wijntje, vlak voor het eten.

Het is nog onduidelijk welke stof in pinda's en andere noten het hart helpt te beschermen. Wel werd uit de studie duidelijk dat zeker de helft van de inwoners van Europa nooit of zelden noten eet.

Door: Redactie GezondheidsNet.nl
12-12-2006
Laatst gewijzigd op: 30-05-2007