Ivana: De laatste loodjes

Ivana: De laatste loodjes

Ivana(25) vindt hardlopen een hele opgave maar is vastbesloten om op 16 oktober acht kilometer te lopen. Het trainingsprogramma van My Asics gaat haar hierbij helpen. Regelmatig zal zij voor GezondheidsNet schrijven over haar inspanningen.Nog maar 4 nachten slapen en dan is het zover: 8 kilometer door het mooie Amsterdam. Vorige week lag het inschrijfbewijs in de bus. Bij het openen van de envelop had ik er ontzettend veel zin in, maar legde ik mezelf ook een opdracht op: ik ga optimaal presteren

En met dat presteren komt het wel goed. Van het weekend deed ik een mooi rondje Utrecht en de week daarvoor een mooi rondje Den Haag. Vooral dat ‘mooie’ zorgde ervoor dat ik bleef rennen. Ik voelde de spanning in mijn benen niet en had geen last van welke vorm van vermoeidheid dan ook.

Maar de mooie herfst heeft ook een keerzijde. Omdat het buiten zo regende moest ik de hardloopband weer op. En na 10 minuten rennen had ik het helemaal gehad. Totaal, dus dan doe ik geen stap meer. Omdat ik in de sportschool was heb ik mezelf op een fiets gehesen en 30 minuten aan een stuk gefietst. Volgens medeblogger Jork is ook dat een goede vorm van training. Dat hoop ik dan maar!

Bij mijn inschrijfbewijs zat een kaart van de Marathon van Amsterdam met daarop de uitgestippelde route. Ik heb het rondje nog niet gelopen, maar het lijkt me mooi. Een aantal bekende punten, dus ik reken op doorzettingsvermogen van mijn kant. Als het publiek dan ook nog mee doet en mijn naam roept als ik langs ren, moet het goed komen. Dan ga ik optimaal presteren.

De laatste voorbereidingen zijn in volle gang. Vandaag doe ik nog een uurtje pilates: even mijn lichaam en geest voorbereiden. Verder zijn mijn kleren gewassen en gevouwen en mijn schoenen zijn ingelopen. Ik ben er klaar voor! Nog vier nachtjes...

Dan nog een bericht voor alle hardlopers aanstaande zondag: SUCCES! En medeblogger Jork: we gaan elkaar zien. Na de finish!

Nog maar 4 nachten slapen en dan is het zover: 8 kilometer door het mooie Amsterdam. Vorige week lag het inschrijfbewijs in de bus. Bij het openen van de envelop had ik er ontzettend veel zin in, maar legde ik mezelf ook een opdracht op: ik ga optimaal presteren

En met dat presteren komt het wel goed. Van het weekend deed ik een mooi rondje Utrecht en de week daarvoor een mooi rondje Den Haag. Vooral dat ‘mooie’ zorgde ervoor dat ik bleef rennen. Ik voelde de spanning in mijn benen niet en had geen last van welke vorm van vermoeidheid dan ook.

Maar de mooie herfst heeft ook een keerzijde. Omdat het buiten zo regende moest ik de hardloopband weer op. En na 10 minuten rennen had ik het helemaal gehad. Totaal, dus dan doe ik geen stap meer. Omdat ik in de sportschool was heb ik mezelf op een fiets gehesen en 30 minuten aan een stuk gefietst. Volgens medeblogger Jork is ook dat een goede vorm van training. Dat hoop ik dan maar!

Bij mijn inschrijfbewijs zat een kaart van de Marathon van Amsterdam met daarop de uitgestippelde route. Ik heb het rondje nog niet gelopen, maar het lijkt me mooi. Een aantal bekende punten, dus ik reken op doorzettingsvermogen van mijn kant. Als het publiek dan ook nog mee doet en mijn naam roept als ik langs ren, moet het goed komen. Dan ga ik optimaal presteren.

De laatste voorbereidingen zijn in volle gang. Vandaag doe ik nog een uurtje pilates: even mijn lichaam en geest voorbereiden. Verder zijn mijn kleren gewassen en gevouwen en mijn schoenen zijn ingelopen. Ik ben er klaar voor! Nog vier nachtjes...

Dan nog een bericht voor alle hardlopers aanstaande zondag: SUCCES! En medeblogger Jork: we gaan elkaar zien. Na de finish!