Bedankt voor dit artikel over de Nia Technique. Goede uitleg over wat Nia is, want de nadruk is echt op plezier ervaren in je lichaam. Mensen die een geruime tijd met Nia bezig zijn, zien er meer relaxed uit en hebben minder moeite contact te maken met anderen. Dat is omdat de focus echt op lichaam, geest en emoties zijn. Het gaat niet om de passen, maar de belewing ervan, en dat maakt het echt anders dan de meeste bewegingsvormen.
Ik geef zelf les in Leiden en Alphen, en geniet er ontzettend van. Ook in de zomer... zie voor meer info: www.niania.nl